분류 전체보기8 작은 정원 만들기 나만의 도시 속 힐링 공간 안녕하세요^^ 오늘은 도시 생활 속에서 작은 정원을 만드는 방법과 그로 인해 얻는 힐링 효과에 대해 이야기 해보려 합니다작은 정원은 단순히 식물을 기르는 공간이 아닌 마음의 안정을 주고 스트레스를 해소하는데 큰 도움을 주기 때문에 일상에서 벗어나 자연을 느끼는 소중한 공간이 될 수 있습니다.또한 식물을 기르는 과정에서 책임감을 느끼게 하고 성취감을 느낄 수 있는데요^^ 가볍게 발코니, 창가, 책상위 작은 공간들을 활용해 다양한 장소에서 시작할 수 있으며공간이 제한적이라면 화분, 수직 정원을 활용하는 등 협소한 공간에서도 시작이 가능해요.또한 선인장 처럼 키우기 쉬운 식물부터 시작해서 다육이, 바질/민트 같은 허브류, 산세베리아 등 적은관리로도 잘 자라며 공간을 아름답게 꾸며줄 수 있습니다. 식물을 기르는.. 2025. 3. 7. 올리브오일 + 레몬즙 공복 섭취 효능과 장점 안녕하세요^^ 오늘은 올리브오일 + 레몬즙을 함께 공복에 섭취할 경우효능과 장점에 대해서 한번 포스팅 해보려 합니다. 정팀장은 요즘 아침마다 공복에 올리브오일, 레몬즙을 공복에 먹고 있는데요^^장건강은 물론 독소 배출에 효과적이라고 해서 꾸준히 챙겨먹고 있습니다.올리브 오일은 건강한 지방으로 알려져 있으며 특히 "단일 불포화지방산"이 풍부합니다.심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미치며 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 좋은 콜레스테롤을 증가시키는데 큰 도움을 주는데요.올리브오일에는 항산화 물질인 "폴리페놀"이 포함되어 있어 세포 손상 방지는 물론 노화 방지에도 큰 도움을 줍니다. 또한 레몬즙은 비타민C가 풍부하여 면역 체계를 강화하는데 도움을 주고소화 효소의 분비를 촉진시켜 소화 개선은 물론 간의 해독 작용을 도와줍.. 2025. 3. 4. 칼라복합기렌탈 Apeos C2560 저렴한 레이저 복합기 추천 안녕하세요^^ 정팀장 입니다.오늘은 칼라복합기 렌탈 후지필름 제품 Apeos C2560 복합기 점검을 다녀왔는데요^^!저렴한 가성비 좋은 레이저 복합기를 찾는분들에게 추천드리는 제품으로인기 좋게 설치가 되고 있습니다.남양주 다산동에 설치되어있는 Apeos C2560 칼라복합기 입니다.칼라복합기렌탈 제품으로 디자인 회사에도 추천드리며 25매 출력속도 및 2400 DPI 해상도를 지원하는A3 칼라복합기 입니다.기본 2단 용지함으로 구성되어 있고 캐비닛 공간을 활용하여 여분, 용지등을 보관할 수 있으며간편한 터치패널 조작으로 손쉽게 복사, 팩스, 스캔 을 사용할 수 있습니다.요즘 기계들은 NFC 기능을 통한 모바일 인쇄/스캔도 지원이 되고 있구요^^본격적으로~ 점검 후기를 작성해 보려는데복합기 정기점검은 사무.. 2025. 3. 4. 칼라복합기임대 AP C3570 유지관리 후기 안녕하세요^^ 비앤피 정팀장 입니다.오늘은 후지제록스 고사양 칼라복합기임대 제품 AP C3570 유지보수 계약 체결 관련하여포스팅을 해보려고 하는데요^^엔지니어링 회사에 설치되어있는 AP C3570 입니다.보통 엔지니어링, 설계, 건축사 등 도면 위주 출력을 많이하시는 분들은 물론이며디자인 회사에 걸맞는 A3 레이저 칼라복합기 제품입니다.AP C3570 제품 사양은 고속 레이저 복합기로분당 35매 출력속도, 복사 속도를 지원하며최대 2400 DPI 고해상도 인쇄를 지원하고 기본 4단 용지함으로 구성되어 있는데요^^ 모니터와 근사한 컬러품질을 인쇄할 수 있어서 찾는 분들이 많고고가의 복합기이기 때문에 구매의 경우 비용부담이 커 임대로 진행하는 분들이 많습니다.풀옵션 제품으로 복사, 팩스, 스캔, 인쇄 및 .. 2025. 2. 21. 건강하고 행복한 생활을 유지하기 위한 자기관리 방법 안녕하세요^^ 비앤피 입니다.오늘은 건강하고 행복한 생활을 유지하기 위한 자기관리 방법에 대해 포스팅 해보려합니다.자기관리는 건강하고 행복한 생활을 유지하는데 있어 중요한 요소인데현대 사회에서 우리는 다양한 스트레스를 받으며 살아가고 있어서 자기관리를 통해 균형을 이루는게요즘 중요하다고 합니다. 첫째는 신체 건강을 유지하기 위해 규칙적인 운동, 식사를 통해서체중 조절뿐 아니라 심혈관 건강, 근력강화, 스트레스 해소를 신경써야 하는데요.규칙적인 가벼운 운동이라도 꾸준히 하며 스트레칭 등을 통해 신체를 움직이고 영양가 있는 식사를 통해면역력을 높이며 신선한 음식들을 먹고, 단백질이 풍부한 고기류 등을 섭취하여 건강한 몸을 만드는게 핵심입니다. 둘째는 정신적인 건강 관리를 위해 만병의 근원! 스트레스 관리를 .. 2025. 2. 19. 컬러복합기렌탈 SC2022 인천 설치후기 중고복합기 추천 안녕하세요^^ 비앤피 입니다.컬러복합기 렌탈을 알아보고 계시다면!? 저렴하게 렌탈하여 사용할 수 있는DC SC2022 제품을 사용해 보시는건 어떨까요?인천에 위치한 오피스텔 건물에 신규 설치를 다녀왔는데요^^사용량이 워낙 적어 저렴하게 A3 컬러복합기 렌탈을 알아보시다가 비앤피를 보시고문의 및 견적 상담을 받고! 당일 설치를 진행하게 되었습니다.SC2022 컬러복합기는 분당 20매 출력속도를 지원하는 A3 복합기 제품이며1,200x2,400 dpi 고해상도 인쇄를 지원하는 레이저 복합기로 동급 타사 장비들보다 컬러 품질이 좋은 장점이 있고기본 2단 용지함 + 캐비닛 구성으로 인테리어 공간도 활용할 수 있는 장점이 있는 콤팩트한 복합기 입니다.간편한 터치패널 조작으로 복사, 스캔, 팩스 기능도 활용할 수 .. 2025. 2. 17. 이전 1 2 다음
